☆☆材料やレシピを入れて検索してね☆☆


はなまるマーケットを見てレシピを覚えるくらい作ってしまったお気に入りのはなまるレシピたちです。はなまるマーケットのレシピは、複雑さが無くちょっとしたコツで美味しくできるように工夫されていますね。その工夫を覚えるだけであとはうる覚えでも、すぐに作れてしまうところがはなまるレシピの優れてるところ! また、栄養面・・・疲労回復、冷え防止、美容・・にもこだわったレシピも満載ですね。今年13周年を迎えたはなまるマーケット。これからもすぐに使える技のあるレシピ達が楽しみです!
**はなまるマーケット料理レシピのmy best**
鶏ムネレシピ   にんにくの茎と鶏ムネ肉炒め物
カロリーを下げたくて良く作りますが、にんにくの茎のお陰で、すごくコクがありおいしい!
ゴーヤレシピ   冷しゃぶとゴーヤのもずく和え
真夏の夏バテ防止メニューでした。食欲が無いときでも酸味ととろっと感が口の中に入っていきます。豚肉のビタミンB1で疲労回復です
大根レシピ   大根と牛肉のキムチ煮
大根を10分レンジで過熱と いう技で簡単に出来てしまうのに、絶品なはなまるレシピです。寒い季節に最高
はなまるレシピ   ゆで鶏のテリーヌ
クリスマスか年末に作ったゆで鶏利用。ゆで鶏の味が濃厚でトマトの酸味がさわやか!とても美味しかったし、なによりゴージャスでした♪さすがはなまる!
hanamaru.JPG   hukuro2.JPG    画像-0058.jpg    DSCF0021_edited.JPG ■■更新履歴■■
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    はなまるレシピ★キノコ炊き込みご飯

    はなまるレシピ★キノコ炊き込みご飯

    はなまるマーケットで昨日放送されてすぐ、夕飯はこれだひらめき
    とひらめき、アップする前に、作って食べてしまいました。

    きのこを多種入れることで美味しくなることは知っていましたが、
    いざとなると二種類程度。でも昨日は奮発して
    しいたけ、エリンギ、舞茸、シメジの4種類。

    もぉ絶品でしたよ〜exclamation×2

    はなまるレシピは、本当にタイムリーで、すごい!!

    ★材料★ (4人分)
    ・お好みのキノコ・・・250g
    (シイタケ、マイタケ、シメジ、エノキタケ、エリンギなど)
    ・米・・・3合
    ・油揚げ・・・2枚
    ・だし(カツオと昆布)・・・450cc
    ・酒・・・45cc
    ・しょう油・・・45cc


    ★作り方★

    @キノコを軽く掃除して、シイタケは石づきを取り薄く切り、
     エリンギ、マイタケは半分に切り手でさいて一口サイズにする。  シメジ、エノキは石づきを取り手でほぐして一口サイズにする。

    Aキノコをフライパンで強火で乾煎りして香ばしくする。
     (適度な焼き色がつくまで約3分ほど)

    B炊飯器に米、だし、酒、しょう油を入れた後、

    C油揚げ、キノコを入れて炊く。
     ※先に具材を入れると釜の内側の目盛りが見えにくくなって
     しまうので具は最後に入れる。


    香りを沢山楽しめて、おなか一杯〜exclamation×2

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