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この場を借りて このサイトの説明です。 17年にわたる長寿番組となったはなまるマーケットは
2013年の3月で終了しました。
薬丸裕英(48)さんが30歳から始めた番組この若さで司会を変わることなく最後まで続いた番組は 類を見ないのではないでしょうか。 岡江久美子(57)さんも 少しとぼけた感じが人気で でも長いこと変わらない明るさと若さには脱帽でした。

このサイトは、そんなはなまるマーケットで紹介された膨大なレシピが クックパッドなどがまだない当時
3ヶ月で消えてしまうことが、残念に思えて、覚書きしたり 作ってみたりしていたのが始まりです。


今では、クックパッドで検索するとたくさん出てきますが
やはり、当時書いた自分の文章は、日記のように懐かしく思い出されます。
これからも、見返して作ってみたレポや、忘れていた出来事などを 時々つづっていこうと思っています。

はなまるマーケット料理レシピ大全集

脳を壊さない!モロヘイヤと豆腐のしそごまドレッシング [2011/06/06 08:38]
先日のはなまるマーケットの 脳  の特集 衝撃的でしたっ・・ はなるによると 【脳細胞は一般的には、40歳を過ぎると10年で5%ずつ減る】 【およそ1000億個ある脳の神経細胞が、1日約136万個、1年で約5億個、10年で約50億個も減っている!】 当然 その減り方が早いと、認知症の危険性もあるってことですよね・・・ 最近 あっちの部屋へ行き「ん?何しに来たんだっけ・・?」 と15秒ほど考えてしまうことしばしば。 確実に脳細胞は減って..
豆腐の焼き物 [2010/01/25 09:01]
新年も過ぎたというのに、 遅い新年会ラッシュで、胃が悲鳴をあげている・・・。 ついに昨日はスーパーで、うぐうぐって・・ 最悪です 夕べから何も食べられませんあせあせ(飛び散る汗) で、今日の食事は、胃に優しいものにしよう! この前、豆腐ステーキで、ニンニクソース味を作ったら 大好評! この路線で・・パチパチ。 もっと詳しい情報は↓↓↓にほんブログ村     あったあった 豆腐の焼き物 ..
豆腐のヘルシーグラタン [2009/08/30 11:23]
豆腐のヘルシーグラタン グラタンレストランは、ダイエットや、コレステロールを気にする中でも、 トキドキ、無性に食べたくなるあじですよね。 はなまるマーケットでは、豆腐と豆乳を使って カロリーの低いヘルシーレシピを紹介してくれました。 現在、ちょっと前に流行った、レコーディングダイエットを実施中! 食べたものを記録するだけで、意識が変わり2キロくらいは、すぐに落ちるのでおすすめです揺れるハート はなまるマーケットのヘルシーグラタンのレシピ..
はなまるマーケットレシピ★豆腐の親子ぶっかけ丼 [2009/08/03 00:00]
はなまるマーケットレシピ★豆腐の親子ぶっかけ丼 大きくなった子どもの夏休みの昼ごはんは、想像以上に大変だ。。。 量は入るし、毎日同じだと文句が一丁前! 豆腐と納豆の親子とは、はなまるマーケットも思い切ったね と思いつつ 感謝感謝でやってます。 豆腐の親子ぶっかけ丼のレシピはこちら→はなまるマーケット丼&鍋レシピ
はなまるマーケットレシピ★豆腐そぼろ [2009/02/04 00:00]
はなまるマーケットレシピ★豆腐そぼろ はなまるマーケットの塩そぼろは、いまや、超〜有名なレシピになりましたね!! またまた、伝説のレシピになりますかね? ひき肉を豆腐に変えた、ヘルシーで、超アレンジ可能レシピです。 はなまるマーケットの大得意な分野ですね!! ★材料★ ・木綿豆腐・・・2丁(600グラム) ・カツオ節・・・2パック(10g) ・みりん・・・大さじ6 ・しょう油・・・大さじ6 ・砂糖・・・小さじ2 ★作り方★ @..
はなまるマーケットレシピ★豆腐のおかか揚げ [2008/08/13 00:00]
はなまるマーケットレシピ★豆腐のおかか揚げ 暑いと何故だか、揚げ物がほしくなるんです・・。 何故だろう・・・。 はなまるの揚げ物レシピは、豆腐の揚げ物。 栄養や疲労回復にばっちりそうです! ★材料★ (4人分) ・木綿豆腐(水切り済)・・・1丁 ・卵・・・1個 ・小麦粉・・・大さじ3 ・カツオ節・・・20g ★作り方★ @水切りした豆腐を食べやすい大きさに切り、  全体に小麦粉をまぶす。 Aそれを溶き卵にくぐらせたらおか..
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